No mundo globalizado, de responsabilidades
em excesso, alta competitividade e falta de emprego,
tirar férias está ficando cada vez
mais difícil. O motivo está ligado
a uma pressão silenciosa da sociedade sobre
o trabalhador, que produz um sentimento de culpa
e acompanha grande parte das pessoas no momento
de usufruir as férias. É o medo
das férias. É a fobia de férias.
A SITUAÇÃO é
drástica. Enquanto a tendência de
fobia de férias se confirma pelo mundo
afora, estudos mostram cada vez mais a importância
do descanso e o perigo de enfrentar longas jornadas
de trabalho sem uma pausa. Além de promover
a saúde e o bem-estar geral do trabalhador,
está provado que após as férias,
ele produz mais.
OUTRO PONTO positivo é
que, descansada, a pessoa tem uma considerável
melhora em seu relacionamento com a família
e os amigos. As férias são de fundamental
importância para o equilíbrio do
organismo. E esse equilíbrio, além
de prevenir doenças, fornece condições
para que o profissional produza mais na volta
ao trabalho.
O IDEAL, é que a pessoa
consiga dois períodos de folga durante
o ano, preferencialmente um no primeiro semestre
e outro no segundo, como são as férias
escolares. Mas, não adiante a pessoa tirar
uns dias de folga e se sentir como se estivesse
cometendo uma infração e ter medo
de perder o emprego.
COMPLICA-SE, ainda mais quando
a pessoa não consegue desligar-se do mundo
do trabalho e das preocupações.
E atualmente a terrível maquininha do celular
alcança o "infeliz" em férias
em qualquer lugar. E quem tem coragem de desligá-lo?
Quem viveu décadas sem ele, já não
vive umas férias sem que a cada momento
ele soe rompendo o silêncio e a tranqüilidade.
A qualidade do descanso é mais importante
que a quantidade.
AS PESSOAS devem, também,
adotar práticas mais saudáveis em
sua rotina, principalmente em termos de alimentação
e de esportes. É importante ter um hobby,
fazer algo realmente prazeroso, não uma
visão mais ampla da existência humana,
que não pode ser vista como um mero tempo
para o trabalho e a produtividade. A família,
os amigos, a igreja, a natureza, o lazer, o esporte...
São valores indispensáveis ao ser
humano. Por isso merecem o nosso tempo.
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